相声坛子

标题: 坛友南开姑娘征求减肥秘方 [打印本页]

作者: 南开姑娘 时间: 2010-1-10 20:15:27 标题: 坛友南开姑娘征求减肥秘方

最近一段时间
因为长痘
而且肾脏以前就有过问题
用了很多激素
于是~~~
惨啊！！
求减肥药方
注意
我是药物导致的肥胖
所以不想用西药的

作者: 爱心 时间: 2010-1-10 21:45:06

减肥方法没有，欢迎归队！！！

作者: lwx3664 时间: 2010-1-10 23:00:55

少吃东西多喝水多锻炼
只要能坚持就能瘦下来

作者: 拔丝榴莲蘸水 时间: 2010-1-11 10:25:08

姑娘找着对象了吗

作者: chengsongyan 时间: 2010-1-11 12:53:35

姑娘找着对象了吗
拔丝榴莲蘸水发表于 2010-1-11 10:25

对呀对呀，我也想问呢。

作者: 护航 时间: 2010-1-11 23:41:36

运动

作者: 大呜啦 时间: 2010-1-13 06:21:23

诶楼主我真心实意的告你一秘方！！！我就这么着就特瘦我还告我女朋友和我身边很多女性朋友他们都不屑一顾。。。。。。
我跟您说昂您就吃凉的吃特多我小时候就是每天十根冰棍（骗你我是孙子）后来我觉得吧可能胃是冻上了还不是热胀冷缩的原理所以我现在怎么吃也吃不多你就感觉你那个胃就是没地了当然我是小时候形成的不道您什么岁数了也不知道还管不管用不过您可以试试不过不管怎么说吃凉的也能消痘~~~~hohohohohoho 不用谢我~~~~~

作者: 总参谋长 时间: 2010-1-13 15:14:58

诶楼主我真心实意的告你一秘方！！！我就这么着就特瘦我还告我女朋友和我身边很多女性朋友他们都不屑一顾 ...
大呜啦发表于 2010-1-13 06:21

之所以胖，是因为肠胃消化系统好，吸收充分。

你的办法倒是一个降低吸收能力的方法。

作者: 南开姑娘 时间: 2010-1-14 09:37:20

暂时不想找对象了
在刻苦读书

作者: 宋蚕笙 时间: 2010-1-14 09:44:41

暂时不想找对象了
在刻苦读书
南开姑娘发表于 2010-1-14 09:37

激素的胖，好像没有什么良方，锻炼吧！
千万别饿着，那最不是办法！

作者: baloteli 时间: 2010-1-14 10:35:51

用安利的的纽崔莱可以帮你的。

作者: 齐宣王 时间: 2010-1-14 10:45:39

饿着

作者: 南开姑娘 时间: 2010-1-14 12:53:28

用安利的的纽崔莱可以帮你的。
baloteli 发表于 2010-1-14 10:35

吃中药也不用安利
我爱中国
拒绝洋鬼子
不过谢谢您
嘻嘻

作者: santu 时间: 2010-1-15 09:55:57

我是男生。可能跟你情况不同，也是在今年减了20斤。原因是公司添置了乒乓球案子。每天都和大家打球。因为我喜欢打球，也喜欢和大家在一起玩儿。你也可以找个喜欢的运动方式呀。开始不要求运动量有多大，只要喜欢玩儿就行。慢慢的就会有效果。这很健康。

还有个例子是我弟，在对日外包工作，外派到日本，压力大加上吃的少（日本那边儿的饭，一份分量很少），一年间也减了20斤左右。

作者: nnn 时间: 2010-1-15 18:11:55

能有什么招，少吃多运动呗

作者: 仅一位 时间: 2010-1-16 03:51:30

绝对要注意饮食！少油，盐，糖，脂肪（是适量，别给戒了）多水果，蔬菜，用瘦肉补充脂肪！垃圾食品不碰，比如开封菜（一个月不超过一次）~~~等等（几乎涵盖所有西餐）少喝茶，咖啡。
运动，一定要适量的运动。千万不能太疲劳（因为你有过肾脏病史），以散步，慢跑为主。每次运动感觉到出汗即可，睡前用热水泡脚，事半功倍！可以用水果做宵夜，不要吃泡面了！
坚持一年你就会知道好处多多了！

作者: squanr 时间: 2010-1-19 12:25:49

开封菜……KFC么……

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