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快板书的基本功-相声文献-相声坛子

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[相声理论] 快板书的基本功 [复制链接]

蓝宾贵族

别让我预言足球赛,我真不懂

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1#
发表于 2010-8-19 08:57:19 |只看该作者 |倒序浏览
演唱快板书,要口齿清楚,嗓音宏亮。要想具备这一点,就必须加强:
, P; y2 |' Z6 ^9 f; u$ T) \5 M# G: U8 B7 I* a
  『音』、『字』、『韵』、『气』,四项内容的基本功练习!
  }: t& `2 S, O
1 b. ?" l% J3 a1 g8 G) E* m0 w( x* t〈一〉音:
3 J: e( N0 ^3 J' ?* h" f$ s4 t8 M
9 s8 J8 q$ o5 t5 N2 H/ N/ E  演员的发声是重要的,好的音色如同,石板上面摔茶盅,清脆悦耳。给观众带来美的享受。演唱的声音一定要做到:音大而不聒噪,音小听的着,正所谓:大而不噪,小而不失。
! r2 u; P( [! e! G; m- R* P8 X) e3 y9 W# w2 S5 C8 p: X
  有的演员嗓音很大,但前边听着闹,后边听着噪,甚至听不清楚说的是什么?产生这种情况的原因,一是嗓音条件不好,在有就是口形有问题。口形往外敞,就会出现“闹”的音色;口形往口抠,就会出现“包”的音色。因此,口形要有正确的位置,才能保证发音的准确。
+ s3 _- t- o* j6 d. [/ ^9 p
+ w! Y2 G# l0 o5 b  声音是由气息振动声带而发出的,通过了胸腔、喉腔、鼻腔、颅腔等几个共鸣器官,它们之间是相互配合的,声音只有通过这几个器官的共鸣才能宽厚明亮。 , u* a4 ?+ c3 z& ]- j, a+ K
! I& ~- C/ V) s
  有的演员把声音用喉头往外挤,造成声音尖细,就是没有很好地发挥共鸣的作用。怎样才能很好的正确的使用呢?这需要训练:
; t6 W- C7 t, R1 t
/ r3 L, J8 Z' l4 @" [2 m  一般训练,采用『依』和『啊』就可以了。因为『依』的发声是『立音』,『啊』的发声是『横音』。我们的发声主要是由立音和横音组成。
8 q% ^5 Y/ R8 U% g4 \, O" }  @" f- T7 P. ^2 F: |
  练习时,将『依』和『啊』两个音发出,尽量拖长,至气息将尽为止。由低到高,由弱到强,从中找出共鸣的位置,只要能感觉到音量既大而又从容就正确了。适当的借鉴引用戏剧、歌曲、话剧发声法的『装饰音』,但不要全部摹拟,否则,就失去了快板书的发音特色了。
2 e% M* P- e7 N/ v
4 a2 }. E- s' R2 g' Q  k% j; [〈二〉字:( z% J( C- \( P+ o
这个部份分成“吐字”、“声调”、“韵辙”来讨论。
6 j; m3 A1 R4 D3 r) t. C  q1 U1 B' h9 C& v3 Q6 e2 F" {; }
  1、吐字: 4 n. z( I$ Y5 ~6 K! z3 G' V+ h
( R/ j# Z, R" j0 }3 e& w
  演唱快板书,以国语(普通话)的吐字发音为标准,因为国语里的语汇规范,方便于各地区,能使众多的观众听得懂。吐字清楚,也是快板书表演的重点修习之一,戏曲界对吐字方面列有很多的谚语,如:字正腔圆,咬字如咬虎……说明了吐字的重要性。吐字必须通过咽腔、口腔、唇、牙、舌几种器官才能形成。
/ ~2 q. }9 e; Z; L. i. k; o
& Y& w# k% m" _+ }  首先,口齿病症是造成吐字不清的重要原因,如:大舌、卷舌、溅舌、齿音、槽音、敞音、包音等。
1 K* |' b, ~$ y  g5 U: N# i3 x3 g7 A) z' |& Q0 L
  其次,有些地方方言的习惯发声,也影响吐字的清晰,有的对『儿化音』说不准,
* A. I/ `5 U" ^% {2 n* X$ I. C  有的对(j)、(q)、(x)与(y)的声母说不正确, ! i3 Y6 H9 @( w; c$ M8 n) v8 p
  有的对(z)、(c)、(s)与(zh)、(ch)、(sh)的声母发音吐字混淆,将字念倒。 5 ?; y$ w5 M/ ~2 Y* |' i2 X
% |' P* a9 |4 B; T5 C' `9 x
  如天津方言:人与银,张与脏,右与肉,蒸与增……的字分不清。 3 F* f' h, e; T# f+ V4 a6 }
   东北方言:三与山、四与十、岁与睡……等字分不清。
. m: n8 c" T0 |, I; Z) s1 E   南方方言:楼与路、油与肉、晴与琴、师与撕……等字分不清。 : y2 u) n  C( X% `+ O

' Y0 T* Z8 ?5 G+ r% l2 j) t  为了咬字清楚,发音准确,应参照汉语拼音《五音四呼》的规范练习。
* F5 Y: k3 N: N: A* x; E/ d  p
4 ^" _* D+ \3 c  五音:唇、齿、舌、牙、喉,五个部份:可以根据以下例字拼音声母进行练习。
9 s- q3 G" g2 z) A, O, Z. R% z" d! `. u2 Z
     唇音:(b)玻、(p)坡、(m)摸、(f)佛。 0 y6 G2 U9 R, W8 i; m& c
     舌音:(d)得、(t)特、(n)呢、(l)勒。
! }9 i; f; c+ F* v/ \- Z  l- F     喉音:(g)哥、(k)科、(h)喝。 4 [8 _% F3 q+ p4 W$ v
     牙音:(j)基、(q)欺、(x)希。 # p, b, Y3 Z! E6 b5 d
     齿音:(zh)知、(ch)吃、(sh)诗、 8 C! @6 T" z! U" }- t: T
        (z)资、(c)疵、(s)思。
3 P! S) M9 x4 g, w, s& b% w# N: K' v8 B5 O$ g
  四呼:分为『开』、『齐』、『合』、『撮』,主要练习口形。
/ r, u4 G2 G# _1 _5 t! L6 x) n+ S+ A. x
     开口呼:发音时两唇张开。例如:阿、喔、鹅、甘、哥等。
5 z, E+ ]0 V" j9 v/ U  h( o     齐齿呼:发音时扁平口形上下齿对齐。例如:家、江、交、里等。 , Q! p3 y9 j1 D/ _$ |9 K
     合口呼:发音时上下唇收拢呈圆形。例如:凶、聪、松、烘等。
* n) `2 M% R. f0 F     撮口呼:发音时双唇稍向前突出唇圆形。例如:于、元、月、云等。 % S! Y& Y' r6 b& {3 ~9 O" I$ E
5 `9 {  O2 C$ T$ k
    2、韵辙:
* H4 \6 k7 k" i2 G
; O. r1 R" c  ~' b  在快板书的演唱中,一定要注意『吐字归音』,将尾音唱准,这样才能收到完美的演出效果。这就必须要弄清楚『十三道辙』的韵母,摸索收音的位置和口形。
, L# A3 a6 w$ M" i7 s   # T4 G* z1 r  x; F% S% Y* }0 p
  为修正吐字的误差,附『尖团字』表,『十三道辙』表,可供参考练习。
. s; |' S( ?8 p$ R- ?) h. Q
  B9 [* ~7 d& g2 k/ J0 q( `  (注:『团字』为卷舌音,舌头向上翘卷。『尖字』为不卷舌音,舌尖抵住下牙龈。)
- d  E) a& \- H3 R6 y  n
) \8 C' t, a8 e* H( j  常用尖团字表
8 D5 K* ^7 g! j3 F3 |  n# p5 P. E
  (团字记号:○。尖字记号:▲) 5 _8 x, H& I* r0 U8 @' x
5 c9 N9 a' A) G
    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ % g6 J# O5 S: y
    身森 杀仨 傻洒 战赞 争增 人银 柴才 忠宗 茶擦
, P- {6 N% z- \7 m0 l
  e# f4 X; m$ U- T) y/ M3 e    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ 7 v% f: M/ R$ s/ O2 K7 V
    闸砸 社色 沉岑 仇凑 周邹 成层 伤丧 市四 至字
$ R5 e( `3 H1 g
) A: b7 Z* O  Q. A/ U) c5 Q    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲
5 P6 r) O3 s; `% f    肉右 照灶 穿窜 枕怎 山三 找早 长藏 说梭 肘走 . ?4 X6 I  v3 k( {

' c3 i* a$ x6 [3 h    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ! p/ u4 j: ^7 M" q' a- ^3 K/ [: X7 w
    瘦叟 抄曹 舒酥 猪租 少嫂 治死 虫丛 睡岁 处醋 2 n8 W& V$ Q# O5 ]+ p

! f  `9 x2 [& t0 d3 X% f8 B    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ) g- p# S5 j9 M6 ?1 q& o
    召造 炒草 桌坐 撤策 挫错 煮祖 拆猜 搀参 昌仓 & g* O" Z) f7 T4 s
+ U: N; d! P  M# n9 q. T
    ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲ ○▲
$ K. K: d) E) r    扇散 吹崔 出粗 春村 商桑 书苏 生僧 拴酸 坠罪 ( e9 ^- A: G. Y' y( {/ N8 ~

. h+ `1 A! z! |  ^+ Y, e    ○○○○○○○▲○▲○▲○○○▲○
/ E6 h2 X. |( q0 _  u2 B9 O    热日驴女绿律儿三山四水存车处双锁山
* P4 z  y! h, _5 p
' H0 X# Q# k2 `+ v2 K  辙韵知识介绍: ; q1 R, g- ?! }+ t

! M) V; S8 _' l  有关辙韵的参考书籍很多,常见的有,《现代诗韵》、《韵辙常识》等。我们这里仅就快板书演唱,关系较为密切的部份,做一个简单介绍。
- K% z* k1 l3 G, a9 t5 a; k  v& u; `: o& G: u% |
  押韵:国语(普通话)的发音,由声母和韵母两部份组成。 ) V* P/ ^* G. {0 s7 ]% d
     在唱词的句末尾字,使用韵母相同或相近的音,就叫押韵。 ! b/ Y5 V! J, c( g4 [

3 [4 n- [  Y( J( d0 z8 f. j  国语的韵辙大致归纳为十三种类型,俗称十三辙。即:
: l; l0 c$ M; S' r0 F- I/ e; Z' d" E0 d* u2 j
  摇条.发花.人辰.油求.也斜.姑苏.江洋.怀来.中东.一七.言前.梭波.灰堆. ! p8 V+ a; |5 F8 ~8 o

; w+ z( v% W6 c- ^) D  为了便于记忆,前辈艺人曾编了这么一句话:『俏佳人扭捏出房来东西南北坐』。
: l8 z0 L* V; a' @- M& ]2 `% y  共计十三个字,每个字代表一道辙,也就是十三道辙。
( l+ O1 m. Q% B) m+ R
& k5 L$ A, o* l  根据日常生活的『口语』,从中又归纳出『儿话韵』的七道小辙。 ; x+ w, o( \7 _; o& d
  在曲艺作品中最常用的是『小言前』和『小人辰』。 : ?0 \% E2 [2 |) \) i0 P
# y+ S8 {) w3 B9 K2 Q- k
  小言前如:玩儿、钱儿等。 1 m7 k8 e' _$ J$ c) e1 M( j
  小人辰如:人儿、根儿等。
6 ^$ Y, A& g# d
! \5 q+ R0 i; ^# E% d( \  十五道辙韵表
( u( X2 |& k; K; W% X
  k+ Z! E9 D& S6 P7 G9 m. _4 V! f9 L  辙名    韵   母            例         字 3 `* U- P3 o4 [/ g4 Z- G: `1 f+ g
: t  F2 W3 a; F& `# g7 u" v  v6 q5 x, [
  摇条   (ao)           标 飘 猫 瞧 高 捞 毛 找 跑 泡
5 u7 {; U* ?' E% m' r' k  发花   (a)            爸 夸 花 瓜 拉 马 骂 架 家 爬
* _$ @" `) Y" e5 r  人辰   (en)           奔 宾 盆 文 人 神 俊 蹲 忍 沉
( Z& Z6 k2 p: U% a; T2 i  由求   (ou)           楼 候 头 偷 篓 手 奏 够 收 抽
: a/ k5 _0 x2 H% T4 L1 q$ {$ \) Y  乜斜   (e)           别 爷 爹 目 夜 斜 约 野 姐 切 ; H$ i% ?$ l, N& @; R0 M
  姑苏   (u)           途 如 福 富 入 吐 鼓 珠 顾 除 7 A: k" T  A: y( ]2 C* r! T+ Y
  江洋   (ang)           唐 行 香 棒 堂 方 象 帮 郎 强 : Q0 ^3 I- d& n. I0 [( b4 H
  怀来   (ai)           白 抬 开 坏 太 在 孩 卖 挨 塞 # p$ r0 r% O" T2 j2 k' p+ a
  中东   (eng)           风 声 胜 逢 能 空 兴 应 丁 兵 $ I0 a0 s) M  J% f8 f
  一七  (i)、ㄩ         比 离 迷 气 依 徐 去 居 菊 虚  3 i1 ^: T8 {0 [
       (zh)、 (ch)、 (sh)   知 直 止 志 吃 迟 尺 师 石 事 # ]* r* W2 X" e8 U3 G/ U6 A" |
       (z)、 (c)、 (s)   资 子 字 疵 雌 词 此 思 死 寺 ) E5 B: ]6 R& z; n3 j
  言前   (an)           南 圆 还 翻 天 判 饭 赞 干 搬 5 M) d% l, ^3 N
  灰堆   (ei)           雷 谁 没 味 培 罪 贵 飞 背 给
+ \! ]/ Y) ~7 E9 D1 Y  梭波   (e)、(o)        呢 哥 科 喝 车 坡 佛 说 锁 磨 . F1 \, o- _: m/ A! X2 x
  小言前                蛋儿 年儿 尖儿 玩儿 面儿 瓣儿
! F) Y) Q$ V+ y: Y  小人辰                盆儿 根儿 真儿 闷儿 份儿 信儿 4 K% S+ b" }6 T( r
  7 i6 E; b# T2 G( R, k( P+ u

3 r9 e) i8 @6 B* e& t5 Z, r0 z  做为一名快板书演员,懂得辙韵知识是非常必要的。有些作品在演唱时,不顺口不流畅,原因就在于作者对辙韵的用法不得当。这样一来,就给演员带来了困难。如果了解或掌握了辙韵知识,当你接到一段新节目时,先校正辙韵,然后再演唱,会收到良好的效果。
% ]+ ^5 ?1 ]2 ]$ u( F+ X  j( G9 D' S$ N: D0 C3 c0 n
    3、声调: * E! w2 s- L( A5 {# j! p& C

; Y7 Z7 Z  ^: M3 s* E& s# o0 C  在汉语的发声中,每个字的发声有四种不同的声阶,分为四声。
& L# {1 G& ~6 C3 Y) w9 d  即:阴平(一声)、阳平(二声)、上声(三声)、去声(四声)。 6 L: F. ?* i* p* A$ t* n

0 q; L* \5 [- C2 [  另外还有一种:轻声,它是一种特殊的辙韵,读起来轻短。
) E! Z) d6 \6 N  轻声主要放在尾字。如:姑娘、爸爸、妈妈、来了、泥巴、漂亮、灯笼、桌子等。在快板书作品中常见,演唱时把尾字放轻放短,听起来轻柔悦耳,更接近口语。
5 g6 d. O6 D6 ]/ e( K4 [3 n* p2 X# U2 {: S% I* W: R

( g: t0 R4 n: x6 A  除去讲究押韵合辙之外,还要讲究声调的『平仄』,声调的平仄是表现声音的高低升降,调整节奏协调韵律的重要因素。为什么还需要平仄呢?请看下面的四个字: ; Z5 N* M# \% _6 U8 }2 r
$ |1 y5 f  W# Z& ]. [* f
    汪 王 罔 忘 ; D  ~2 A$ r7 i, r" d
2 P' Q1 ?/ r5 M" S
  这四个字都是同样的声母和韵母,但念起来就不同了,原因在于有声调的差别,国语(普通话)的中四种声调: * _2 K8 l# W( E0 W) y6 J5 Q& c% y4 m5 k

) G; R$ R1 M! n( g4 Q    第一声叫『阴平』 念起来高而平。 - [3 A8 U  h% m2 b' I& D
    第二声叫『阳平』 念起来向上扬。 7 M  N( X+ A. q: ?+ S  s! p
    第三声叫『上声』 念起来先降后升。
, T3 G8 F3 U( B' f6 V0 m    第四声叫『去声』 念起来由高到降。
  @" [3 s5 G2 Z1 [- P, S7 W
5 W0 M  P+ S# w+ }/ M" w7 k  平与仄,将四声分为两类:阴平与阳平为『平声』,上声和去声为『仄声』。 2 S2 d5 v5 H$ G, G$ c2 ^
. V4 |% I0 s/ A7 i( h
  快板书的写作规律是『上仄下平』:除开头两句是平声外,其它的句子是仄平相对,仄声为上句,平声为下句。 ( T! f' r# a. b% f4 q8 g

, q6 }/ W4 }' `* B* U; E4 S5 i  例如:快板书 《火药枪》开始几句(江洋辙)
  Q" V: T; B/ S' |+ Y& G0 N3 O. U- t+ M) W1 \5 ^
     数九隆冬北风狂,     (平声)
! c# p* T( ]8 m( i& l     天寒地冻特别凉。     (平声)
3 H* ^; b$ Z8 W0 U  U3 H9 O     庄稼人冬天睡热炕,    (仄声) 6 B& N2 X+ a- x) d
     黑咕隆咚就起床。     (平声)
* M  ?# P1 D) m     张大旺今天起得特别早,  (仄声) $ L' M1 m* T& L  {/ n, u+ Z" F5 ?
     怕的是天冷冻坏他的老母羊。(平声)
) U) f1 o4 f$ F3 k% s2 z0 S* @- P
2 k) {2 C% E" G" h  可有些快板书作品,忽略了这一规律,将仄声押在下句,平仄颠倒,听着不顺耳不舒服。
* K9 R3 X6 t  y$ D+ _. B1 w8 B( q" _/ p7 e3 l8 V
  例如: ; S6 H5 t$ J5 h2 i$ s0 j
     摘去你的乌纱帽, (仄声) " Y  |( R' f( b  l; e  E
     再脱去你的蟒笼袍。(平声) * U) h5 D8 }8 c2 c0 v+ ^

0 D) M0 |, Y0 E0 g  以上这两句上仄下平是正确的,如果仄平颠倒,就违反了辙韵的规律。 , _: R6 k4 y' v) {: ]7 \3 F; J
5 X* C& q' Q0 w1 S, ^& l/ p- ^
  例如: 7 _: q3 }& L7 i. p
     脱去你的蟒笼袍。 (平声)
/ B, J5 w# s' j3 M     再摘你的乌纱帽, (仄声)
4 H  q3 M3 C8 h( M4 P
- t$ ~1 j4 h' S. v- Q〈三〉韵:
% c! z  {9 q" C0 l$ {& c, B
& \# K; a: K1 h' k$ l  快板书的演唱有『音乐性』,我们所说的音乐性就是韵调。演唱时有起有伏,悠扬委婉,而不是『一道汤』『一字调』。这也是快板书与快板、数来宝之间在唱法上的区别。
( `+ z* v4 f3 T- N) V% T5 T5 F3 K; |
  快板书主要以『下沉音』的韵味演唱,数来宝则使用『上扬音』的韵味,高亢为其特色。上扬与下沉的区别,主要在于句式的尾字发音。若不能够厘清这两者之间的界线,演唱起来轻飘无力,就无法达到快板书『语重声沉』的要求。
$ v2 N. q5 {: H
8 O0 J2 ~, K" @( j〈四〉气: + [% C; G' E- H, ~
' z) I5 A# T% T1 X3 E+ K6 n5 G8 Q; K
  气是演员的命脉,一个好的演员在演唱时,气不虚出,面不更色;由始至终,
+ z. M, V7 _) `: q" z6 R一气呵成,自然轻松,其原因主要是气息运用正确。 # `# }0 l  V5 @* }; P( b& g4 }! ~$ b
$ |, O0 _( x7 q2 y6 v
  可想而知,一段长达二十几分钟的节目,如果气用的不好,很难收到良好的艺 . l2 g% V- ^$ T/ `; B  ]% T% c$ @: h8 R/ O
术效果。以下列举几种错误的用气:
$ A4 \: O. A" W. u. ^" F7 F3 @* @* T& ^; [' X3 s3 i
  1、前猛后衰:用的是胸部气,喷出的字是浊音,演唱还未终了就已声嘶力竭, ( N; M1 h6 W+ w' E/ w( U4 D+ K
         肺部或气管有咳血的危险。
+ G) f" [# R% t2 b" M9 U/ H3 O
6 o( o6 x( ~9 ^! Q" Q7 D  2、咽喉用力:全凭嗓子喊,不是用气托音。演唱久之,造成喉腔充血。 # x! f& E" l, M) o' R6 J) t- t
; k: u2 D8 M% R# H( J, @
  3、胡乱用气:掌握的不得当,换气无方,感到气喘嘘嘘憋的难受,
6 h0 l0 ?4 f! ~- x         使观众不能听其内容,而为其气力所担心。 6 Z6 k2 M' e& F5 u7 H, e, `

2 ?4 ~: }7 ]) J9 W! _  由始至终,形成一种气流;越是接近尾声,气流越强。取之不尽,用之不竭,才是正确的用气。首先,得知道气的出处。气是从呼吸道进入肺部,用小腹的腹肌将气顶出去,打入咽喉,这种气称为『丹田』气。丹田气在日常生活中就能察觉。如:哭泣、笑声、咳嗽、唾人等,全是用丹田气。 1 b+ x4 l7 O8 i$ Y. q* W

: D* G! a3 p0 n9 e$ y  控制气流的方法:
( S2 s* r. }) P& y, v; [1 c- b, I, i9 t  h* D0 u3 \; |5 t' L( P
  声音的婉转、激烈,都要靠气息来控制,将气一点一点的呼出,不能像泄了气的皮球一下子喷出。要学会『攒气』,也就是『蓄气』,意思是说:气不要一个字或半句词就将气用尽,应将气封锁住,用时一点点的使用。比如运动员举扛铃时,双手抓住扛铃杆,封锁住气流,用气将扛铃顶起,这就是采用了锁气的方法。如果运动员将扛铃举至途中突然喘气,就会举不起来了。 9 H; J' w7 F+ G7 b4 f1 R8 v
. r  I% H1 U! i* U
  再如:桌子上有灰尘,你想用气吹尽,呼!的一口气快速吹,只能将桌子上的灰尘局部吹尽,而运用蓄气的方法将气深呼锁住,然后徐徐而出,会将桌面的尘土全部吹尽,而这种被控制的气流,是演唱时最为需要的。   X, t, t; d! J/ v

# [" |9 \+ N* s* M% J; ^& v  怎样练习丹田气呢?一方面增强体质锻炼,另一方面练习发声。通过声音来带动气流,不然请你做个小实验,将身体平躺在床上,腰带系的适度,然后大声的说话或演唱,就会发现小腹的肌肉颤动,并有腹部疼痛之感,这样久而久之就能运用丹田了。
8 j7 v. s* {$ Y6 k2 q4 O+ E: ?& j/ a( b  ]- r4 \9 r/ N) E6 E
  不用丹田气会造成:吸气不深、呼气不均、存气不足。要做到:大换气、攒存气、不蛮喊、留余地的正确方法。为了便于掌握『音、字、韵、气』的要领,请记住下面的口诀:
" q. p+ Q3 n; P6 m( S3 j3 v  H+ K9 K' Z4 L
  音大不噪小更真, 8 f# ?, L8 J4 R0 t- \+ y: u
  发声靠前莫发闷。
: \5 T4 F* f% x2 u1 D& M" X  字出齿鼻舌喉唇, + w9 Z" L- r" i# `
  五音四呼尖团分。 + A/ y! g2 r0 r( t0 `% ^, y- y7 d
  韵调起伏悠扬顿, & L8 u) ]0 u' G/ s; q% B( t
  切忌上扬尾字沉。
/ Y& T( z7 V8 @( V! J# a  气出丹田胸共鸣, " n+ ^7 X5 u+ A5 s& I: U1 Z
  呼气莫忘将气存。
6 Z  a$ @8 Z0 i% |3 M
: {9 h: U  k+ K- j% J  为了配合以上内容,加深对技巧的理解及训练,学好以下几段绕口令,将会有助于你的技巧提高。
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% [5 R2 X0 @  z" X) ^3 L  八百标兵奔北坡,
0 ]& b2 b( x  q  炮兵并排北边跑,
6 l0 q7 {4 O4 N" S' G- l, Y  标兵怕把标兵碰, : x: {: l8 z% z4 g3 R4 ?* `/ O, j! X. J
  炮兵怕碰炮兵炮。
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  山前住着个阎圆眼,
2 Z' v8 m, l0 D: O7 w/ {, ~. n  山后住着个阎眼圆。 4 D. r( l# \* j, o0 |
  二人山前来比眼,
' u! R9 z6 {& x# o8 E5 e  也不知阎圆眼比阎眼圆的眼圆,
6 B; t" Y8 c% A! e1 B7 R5 g  还是阎眼圆比阎圆眼的圆眼。
$ A, `" D; M% `! D' W) ?8 O
+ l/ f: s  R" [& }, p2 W  山前住着个崔粗腿, 0 R- L) m. J/ o. r  G  g) s  c
  山后住着个崔腿粗。
; e: v6 ^; X2 ^' d& u  二人山前来比腿,
! r0 H. l' Q2 u  也不知崔粗腿比崔腿粗的腿粗,
) Q4 l4 G, m$ i  O4 d1 J# F& H9 t  还是崔腿粗比崔粗腿的粗腿。 ) d, e+ `- S( A) O0 I- z8 A+ n

- l% o; X# U4 e  且南边来个喇嘛, # y9 m4 l) x: E. b; F
  手里提着五斤塔嘛。
2 Y% v7 e! }0 o, ^: G( `4 z  且北边来了个哑巴,   B( G. ~4 B5 T- G- Z/ J7 t+ `
  腰里别着个喇叭。
# t. s& X6 c3 w; Y) K1 O  提塔嘛的喇嘛要拿塔嘛,
; R/ o# M, C4 ~! ?7 D2 G  换别喇叭的哑巴那喇叭。 9 F/ j: @5 Z( |5 S2 D
  别喇叭的哑巴不愿拿喇叭,
- I* ~- @, k. B$ a0 \  换提塔嘛的喇嘛那塔嘛。 6 z8 m9 c+ k1 `( H
  提塔嘛的喇嘛急了,
* G* c9 ?* O" ?5 S! Z- {1 F& d  拿塔嘛打别喇叭的哑巴一塔嘛。
4 D! k/ c  r" H9 h( `# |4 D  别喇叭的哑巴也急了,
* X; q. V8 n; d$ V4 ], _* q7 H  拿喇叭打提塔嘛的喇嘛一喇叭。 . c2 G6 o0 v1 Q' a% H8 D( Z
  也不知提塔嘛的喇嘛拿塔嘛,
( Q3 k- i8 h* Q* Y  c% b1 |1 \5 A  打了别喇叭的哑巴一塔嘛。 ( Z& @2 |  [; t( s
  还是别喇叭的哑巴拿喇叭,
. _, b  ~7 T; k" w, s$ W0 o  打了提塔嘛的喇嘛一喇叭。 , d/ D9 x; X# @1 w) {& q! P4 C
  喇嘛回家炖塔嘛,
) H2 c, k7 e; Z0 H$ V8 F6 `9 q  哑巴回家吹喇叭。
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满场皆是闲人,听戏不知做戏苦
凡事终须结局,上台容易下台难
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