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果 博 东 方 导 航

来源:未知 作者:spmiss 人气:1218 发布时间:2016-12-08 04:39:47
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体重将近300斤的南京姑娘董莉丽,日前参加了江苏卫视《减出我人生》节目,经过100天地狱般的魔鬼训练,成功甩掉104斤。当董莉丽再次站到朋友面前时,所有人都惊讶不已,主持人欧弟更是惊呼其为“南京林青霞”!日前在接受记者专访时,董莉丽吐露了她曾经因为胖而带来的疾病与苦恼。  最重时315斤走路都困难  董莉丽从小就不是个瘦女孩。不过,在董莉丽18岁时,看似平静幸福的家庭瞬间瓦解,父亲抛下她们母女远走他乡。这段支离破碎的日子成为她心中永远的痛,董莉丽曾一度十分憎恨父亲。而母亲则对她十分刻薄,动辄漫骂,对她造成很大的伤害。因为生活中的痛苦与苦闷,董莉丽一如电影《瘦身男女》中的主人公,对自己毫无约束地大吃大喝,随着体重增加,身体内分泌发生紊乱。  董莉丽说,她最重时体重达到315斤,走路都困难。因为过度肥胖,董莉丽患上糖尿病、脂肪肝,甚至还因为肥胖而生育困难。  减肥让心变开阔撮合父母  三个多月前,董莉丽暂停了家装公司的业务,选择进入全封闭的训练营减肥。尽管所有的训练项目和强度都由专家量身定制,但是真正要做到,董莉丽必须靠顽强的毅力。董莉丽说,最难最痛苦的项目莫过于跑步了,对她这样走路都困难的胖子来说,要跑60分钟,简直是件要命的事。  在身体挑战极限的同时心似乎也跟着开阔起来,以前不能谅解的人与事突然就变得微不足道了。董莉丽不再把自己包裹在伤痛中,而是选择直面这段过往,并积极改善与父母的关系。董莉丽的父亲母亲如今都恢复了单身,董莉丽表示目前最大的目标就是撮合父母再次结合。  减重后成南京林青霞  因为胖,董莉丽一直十分抗拒拍照,她唯一的一张照片就是结婚照。在《减出我人生》成功减重一百多斤后,欧弟甚至夸她是“南京林青霞”,气质优雅,气场强大。“参加《减出我人生》后,我对生活、运动的态度都发生了很大的变化。现在只要能走楼梯坚决不坐电梯,能骑自行车绝不开车。”董莉丽说:“对于目标,我会不懈努力。面对困难,我也不再退缩。”  对于未来的减肥计划,董莉丽表示以增肌为主、减重为辅。在不影响身体健康的情况下每月减重10斤,终极目标是130斤,这对于176厘米的身高来说,应该是魔鬼身材了吧。  南京专家:减肥莫追快一个月减2斤正好  昨日,南京市妇幼保健院专家黄建英告诉记者,强度过大,速度过快的减肥,会对女性造成极大伤害。  “减肥过度,造成脂肪大量消耗,会引起尿液中酮体过多,从而造成肾功能损伤,此外,过度减肥会消耗蛋白和钙,对女性来说,还会造成内分泌失调,月经失调,严重的还会造成闭经,无法生育。”  江苏卫视《减出我人生》导演梁晓畅昨日也告诉记者,像董莉丽这样的减肥强度,是在科学指导下进行的,“节目组给每位选手都配了教练和营养师,教练会根据她每天的热量摄入来制定减肥方法和项目,营养师会给选手提供必须的营养保障。”梁晓畅说,选手在节目中每天训练五六个小时,回归到生活中后,因为训练强度只有在节目里训练的一半,所以不少人会出现体重反弹。  那么普通人怎样的减肥强度是比较合理的呢?黄建英表示,“一个星期减半斤、一个月减2斤”这种强度和速度比较好。黄建英特别提醒,减肥药不能吃,“药物中的一些成分会对心血管造成伤害,造成心率失常,心功能受损”,最好的减肥方法应该是少食多运动。(金陵晚报记者 贺沂沂)10万游客赴傅家边“赶集”溧水草莓节 已连续举办12届

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