强烈建议！有上臂或肩部麻木症状的坛友一定要重视！

开水烫51888

这是颈椎病的前期表现！请大家注意节劳并控制上网时间。一般地说，长时间固定一个姿势会造成上述现象。
很多人上班时一般都在用电脑，下了班再保持这种姿势，会造成肩颈部和上臂血流不畅，进而造成麻痹、酸胀、疼痛等等不适。所以请大家一定要注意！多运动，多做上臂体操并适当控制上网时间。

仅一位

回复 16# 法国灶王爷


    你不说大连话，也没看你坚挺过

叶一18K

回复 23# nnn


    看来坛子里 老师傅还是不少的啊 {:handshake:}

nnn

回复 8# 叶一18K

这么说那我也另类了，39

开水烫51888

顺便再多说一句.
如果是手指麻木——特别是小指和无名指麻木，要当心是心脏出了问题，一定要及时就医！否则相当危险！

叶一18K

回复 19# 总参谋长


    多谢指点  其实主要是不大严重 懒得锻炼 看来以后要注意喽~~  {:handshake:}

总参谋长

回复 6# 叶一18K


    记得中央10台做过一期节目，北京一老头70多了，很健康，

他的锻炼方式是爬行，你可以搜搜看看，人直立行走前什么病也没有。

总参谋长

呵呵，也是老家伙了。比我只小两岁

用我们同事的话说：虽然还算不上出土文物，也差不多快成入土动物了… ...
开水烫51888 发表于 2010-7-4 01:56

    我以为你是20来岁的小青年呢，咱三有的一比。

无影

感谢开水现身说教，我以后也一定注意了！

法国灶王爷

回复 14# 仅一位


    长时间上网说大连话影响性功能。{:2_35:}

仅一位

如果单是左臂的话，也要注意是不是心脏的问题！

太平土佐犬

颈椎病？？站桩啊，桩马练好了就可以从尾骨（就是屁股两瓣的中间部分）进行活动，加油吧，偶已经可以活动自己的大椎了，HOHOHOHO

叶一18K

回复 11# yj19691969


    1969 {:lol:}  当然啦  {:handshake:}   应该还有 红星二锅头 只是他不常来  
咱们都算是老当益壮了吧 哈哈

yj19691969

回复 8# 叶一18K


    要论岁数，还得加上我。

goood

我妈妈貌似就有点前照了，得提醒她注意一下了。