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闭目养神可长生-坛子胡同-相声坛子

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闭目养神可长生 [复制链接]

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电梯直达

1^#

发表于 2010-6-18 10:37:12 |只看该作者 |倒序浏览

讲究养生的人常常闭目养神。闭目为的是心静，避开眼前烦恼。人的疲劳多表现在面部和眼睛上，身体消耗的全部精神活力中眼睛的消耗要占去 1／4。闭目，先放松眼肌，再放松面部，心胸放松，精力就会从面部肌肉喷涌而出，眼睛也就会有神。
　闭目养神与睡觉是两回事。闭目养神重在调解精神，睡觉则重在休息。

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快乐每一天

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2^#

发表于 2010-6-18 11:38:16 |只看该作者

好一个减压养生帖……受教了

上联：试问中国男足几多愁
下联：恰似一群太监逛青楼
横批：没人会射
德云青楼：89074423（已满）红楼：97356256
YY德云青楼号:90011666

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3^#

发表于 2010-6-18 21:30:07 |只看该作者

呵呵，你很会活着

我想打死你！你是愿意呀，是愿意呀，是愿意呀？

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